Human Expression - conectare și mișcare liberă

O experiență de 3 ore dedicată reconectării cu tine. Conectare și și mișcare liberă, într-un spațiu creat special pentru relaxare și eliberare interioară. Te ghidează Ioana Apostol, cu 10 ani de experiență în domeniu, într-o călătorie care combină respirația, mișcarea liberă și liniștea minții.18 ani sau 70. Sportiv de performanță sau la începutul unei relații mai conștiente cu mișcarea, fiecare pornește de la propriul corp și de la propriile posibilități.Explorăm mobilitatea, coordonarea, flexibilitatea și feluri de a ne mișca diferite de cele cu care suntem obișnuiți.Și, treptat, redescoperim suplețea și fluiditatea naturală a corpului.În ritmul fiecăruia.Iar când corpul devine mai fluid, se schimbă și felul în care îl simți.Mai prezent. Mai liber. Mai viu.Pentru câteva ore, ieși din ritmul cotidian și intri într-un spațiu de mișcare, joacă, descoperire și conexiune.Cu tine. Cu propriul corp. Și cu oamenii din jurul tău.📍 Sala Vertigo, Pipera | 🗓️ 12 septembrie | ⏱️ 3 ore | @hevent.